RSS
 

Noworoczny horoskop

02 sty

Podekscytowani nowym rokiem, chcecie wiedzieć co nas czeka w 2017? Czas pokaże, teraz jedynie możecie poczytać horoskop albo wdrożyć w życie swoje noworoczne postanowienia.

Zdrowie

Zachęcam do wykonania badań. Zwłaszcza kobiety, wicie przecież, że większość zmian na jajnikach ma charakter łagodny. Ale nie wszystkie. Dlatego tak ważne jest, aby jak najszybciej wykryć te złośliwe. Większość typów raka można naprawdę skutecznie leczyć. Warunek? Terapię trzeba zacząć wtedy, gdy nowotwór jest we wstępnej fazie. Wraz z jego rozwojem nasze szanse na zdrowie i życie maleją. Niestety, w przypadku raka jajnika diagnoza zwykle pada, gdy zmiany są już mocno zaawansowane (III lub IV stadium). Dlatego rokowania są złe. Ponad 50 procent kobiet walkę z tym nowotworem przegrywa. Jak to zmienić? Trzeba się wykazać czujnością i regularnie badać. Co roku rak jajnika dotyka ok. 3,5 tysiąca Polek. Najczęściej występuje u kobiet, które mają: predyspozycje genetyczne – w ich bliskiej rodzinie występowały przypadki raka jajnika lub piersi, ponad 45 lat – przy czym z wiekiem ryzyko rośnie. Jakie badania pomogą w postawieniu diagnozy? Na razie nie ma badań, które mogłyby wykrywać stany poprzedzające rozwój raka jajnika. Są jednak testy, które ułatwiają wykrycie istniejącego już nowotworu – również w jego wczesnych fazach rozwoju. Te podstawowe to: klasyczne badanie ginekologiczne – nawet gdy nie masz żadnych problemów ze zdrowiem, umawiaj się na nie przynajmniej raz do roku USG przedpochwowe – w ramach profilaktyki co roku, maksymalnie co 2 lata. Warto wykonać badanie krwi czy cytologię, która jest bez bolesna, niektórzy mówią, że jest niczym lekkie prażenie prądem, ale to nieprawda.

Finanse

Nie pożyczaj, polecam wybranie drogi oszczędzania a nie pożyczania. Chociaż Polacy są rekordzistami statystyk i oszczędzamy najbardziej z całej Europy. Oszczędzamy energię w domu, oszczędzamy w firmach. Warto sprawdzać stan konta aby mieć kontrolę nad wydatkami, nad tym czy bak nie pobiera dodatkowych opłat. Warto sprawdzać nowe oferty, ranking cen czy tabele kursowe, wszystko po to aby dowiedzieć się czy będzie taniej.

… jeszcze raz zdrowie

Złość to taka emocja, której nie lubimy, ale Polacy do istni złośnicy i zazdrośnicy. Chociaż złość kojarzy nam się z niebezpieczeństwem i zagrożeniem. Próbujemy nad nią panować, stłumić ją i wyciszyć. Boimy się, że przez wybuchy złości tracimy panowanie nad sobą, narażamy się na krytykę innych ludzi. A jednak złość towarzyszy nam każdego dnia i przybiera różne formy: gniewu, irytacji, rozdrażnienia, obrazy. Jak z nią walczyć? Zdaniem psychologów w ogóle nie powinniśmy z nią walczyć, bo jest wskazana i potrzebna. Złość to jedna z naszych podstawowych emocji i pełni istotną funkcję – służy naszej ochronie. To dzięki niej czujemy, że coś jest nie tak. Nasze bezpieczeństwo i komfort psychiczny zostały zagrożone. Złość uwalnia adrenalinę, a przez to mobilizuje do działania. Dzięki złości wyrzucamy z siebie negatywne emocje, a jej wybuchy pozwalają nam się oczyścić i wykrzyczeć to, co nas boli. Nie należy tego bagatelizować. Złość jest jak znak ostrzegawczy. Informuje nas, że znaleźliśmy się w sytuacji, która nas stresuje i frustruje. Może wskazywać, że mamy jakiś problem w pracy, w związku, w relacjach z bliskimi. Jeśli ataki gniewu zdarzają nam się regularnie w podobnych sytuacjach, spróbujmy odkryć tego przyczynę. Może powodem są tłumione żale, niespełnione oczekiwania lub ludzie, z którymi nie potrafimy się dogadać. W 2017 nie bójmy się więc okazywać emocji jeśli przyjdzie za duży rachunek za prąd, pies narobi na dywan czy ktoś złamie przepisy kodeksu drogowego, nie gódźmy się z wysokimi cenami prądu czy benzyny, wykonajmy porównanie cen energii.

 
Brak komentarzy

Napisane przez w kategorii Bez kategorii

 

Tags:

Dodaj komentarz