RSS
 

Notki z tagiem ‘oszczędzanie’

Czy każda promocja to dla nas oszczędność?

07 wrz

forsaKupujesz produkt, bo musisz, czy dlatego, że jest w promocji. Szykujesz się, aby kupić coś, bo akurat jest w gazetce reklamowej. Czy takie promocje faktycznie prowadzą do oszczędności?

Cena, popyt, podaż, co rządzi rynkiem?

Kupujesz, bo musisz, albo cię na to stać. Jeśli wybierasz towary pierwszego użytku z najniższej półki to, dlatego, że wielkość twoich dochodów znacząco wpływa na Twoje decyzje. Jest to dla Ciebie irytujące inni powinni być godni pochwały, że umiesz zarządzać swoim budżetem.

Prawo popytu

Nie jestem ekonomistką, ale wszyscy znamy zasady popytu, gdy spada cena, to popyt na dane dobro rośnie. To rzecz, którą zaobserwowali ekonomiści już dawno, dlatego promocje to nieodłączny element dzisiejszej sprzedaży.

Na co wpływa zmiana ceny?

Kupisz coś, bo jest tańsze, ale czasem nabędziesz towar, nawet ja zdrożeje. Wszystkiemu winna elastyczność cenowa Nawet jak cena pasty do zębów, wzrośnie to i tak ją kupisz, bo jest Ci niezbędna. Jeśli natomiast wzrośnie cena wycieczki, na jaką się wybierasz, to pewnie odłożysz wyjazd albo rozejrzysz się za tańszą destylacją.

Podobnie może być z benzyną, kiedy podrożeje, a codziennie korzystasz z auta, to zaczniesz zastanawiać się nad autobusem czy tym, aby parkować gdzieś dalej i resztę drogi przejść pieszo. Jeśli benzyna będzie drożeć z roku na rok, to pewnie, wygoda poruszania się własnym pojazdem weźmie górę. Ze względu na cenę paliwa, szybciej zmienisz pracę na tę zlokalizowaną bliżej domu lub kupisz auto, które mniej pali, może nawet na gaz.

Podobnie z innymi towarami, powróćmy do pasty. Twoja marka podrożała, to nie zrezygnujesz z mycia zębów, pewnie przerzucisz się na inną. Twoja potrzeba zostanie zaspokojona i zaoszczędzisz pieniądze. Tak to już jest, że jeśli produkt ma substytuty, to zmiana jego ceny będzie miała duży wpływ na Twoje decyzje zakupowe. Im substytutów mniej tym, producent może sobie pozwolić na podnoszenie ceny.

Podwyżka, co sobie za nią kupisz?

Popyt reaguje elastycznie także na zmianę dochodów. Co zrobisz, kiedy dostaniesz podwyżkę, masz już przeznaczenie dla tych pieniędzy. Załóżmy, że dostałeś podwyżkę. Kupisz więcej a towary, jakie kupisz będą droższe, może nie wszystkie. Co jeśli dostaniesz podwyższę, ale energii elektrycznej? Zaczniesz szukać sposobów jak zmniejszyć zużycie, jak oszczędzać i jak obniżyć cenę energii.

O elastyczności popytu warto wiedzieć wszytko?

Promocja jest po to, aby wabić, chęć oszczędzania wymusza w nas chęć posiadania. Skoro oszczędzam, bo jogurt jest tańszy to kupię dwa a może trzy. Jeśli okres ważności jest długi, to faktycznie udało się zaoszczędzić kilka złotych. W przy zakupie towaru płacisz dziś, a co z umowami? Jeśli obiecują Ci usługę w rabacie, a po tym okresie cena podnosi się to analizując cały okres możemy dojść do wniosku, że średnia cena nie była niższa niż gdybyśmy w standardowej, stałej cenie korzystali z usługi przez ten sam okres.

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Jak oszczędzać energię

09 sie

Wystarczy kilka prostych sztuczek i każda rodzina może zaoszczędzić nawet połowę miesięcznego rachunku za energię. Najwięcej, zaoszczędzić mogą ci co ogrzewają energią elektryczną. Przed sezonem proponuję zabawę, zakreśl te z poniższych punktów, które chcesz wcielić w życie i oszczędzać.

Ogrzewanie, wentylacja i klimatyzacja 

Obniżenie temperatury w pomieszczeniu o 1 ° C pozwala zaoszczędzić do 6% energii grzewczej. Idealna temperatura w salonie to od 19 do 20 ° C, w kuchni 17 do 18 ° C, w sypialni 17-18 ° C i  15 ° C  na korytarzu.

Nowoczesny termostat

Nowoczesne termostaty można regulować w zależności od życzenia: wieczorem ustawić temperaturę wyższą w ciągu dnia i w nocy niższą.

Uważaj na ukryte grzejniki

Grzejniki nie powinny być objęte zasłonięte, odzież, meble lub cokolwiek innego niech znajduje się od nich z daleka. Zakrywanie źródeł ciepła to strata pieniędzy.

Folia odblaskowa

Odblaskowe ekrany kosztują nie wiele, pomogą Ci zaoszczędzić nawet do stu złotych rocznie. Umieścić go na ścianie za grzejnikiem lub innym źródła ciepła, potrafi on odbijać nawet 90 proc. ciepła.

Izolacja rur ciepłej wody

Przez rury przepływa ciepła woda, tak to żadne odkrycie, ale rury te są metalowe, zimne i zanim się nagrzeją to potrwa chwilę, a potem oddają ciepło chłodząc wodę. Lepiej je zaizolować.

Szybko i intensywnie wietrzyć

Zimne powietrze nagrzewa się szybciej, dlatego wietrz intensywnie, najlepiej w przeciągu i intensywnie.

Wentylator lub klimatyzator?

Im wyższa moc klimatyzatora i większy współczynnik EER/COP, tym więcej zapłacisz za energię.

Szczelne okna

Stare okna, można izolować, od zewnątrz roletami a od wewnątrz kawałkami materiału czy zasłonami. Są jeszcze uszczelki, w starym budownictwie warto o to zadbać.

W izolowanym domu będzie czuć się lepiej

Gospodarstwa domowe zużywają do 70% energii cieplnej. Termoizolacja zmniejsza koszty ogrzewania nimi niemal do zera. W izolowanym domu lub mieszkaniu poczujesz się lepiej. Oczywiście nie jest to tani sposobów, bo i zewnętrzne i wewnętrzne izolowanie kosztuje ale, sposób działa.

Produkcja energii  elektrycznej

Przy zakupie energii elektrycznej jesteśmy uzależnienie od wytwarzanej wyłącznie z odnawialnych źródeł energii (OZE), nie należy go używać do ogrzewania – jest to drogie i nieprzyjazne dla środowiska. W zakresie produkcji, przetwarzania i przesyłu energii elektrycznej stracił około 75% energii paliwa użytego do jego produkcji. Do wytworzenia tej samej ilości ciepła i zużywają 4x więcej paliwa (np. Węgiel), niż gdybyś używał go do generowania ciepła bezpośrednio. Więc co utonięcia? Tutaj znajduje się lista wszystkich zasobów w zależności od ich wpływu na środowisko (od najlepszego do najgorszego): kolektory termiczne, opalanym drewnem w kotle lub biomasa, energia elektryczna pompa ciepła ze źródeł odnawialnych, podczerwień grzałki elektrycznej z odnawialnych źródeł energii, naturalne kocioł gazowy, energia elektryczna pompa ciepła ze źródeł konwencjonalnych, centralnego ogrzewania (kotłownia węglowa), spalanie pieca węglowego, promiennik podczerwieni dla energii elektrycznej ze źródeł konwencjonalnych, grzejniki.

Urządzenia, które chłodzoną i mrożoną  - Lodówka

Jeżeli lodówka i zamrażarka umieszczone są obok źródeł ciepła (grzejniki, kuchenki, zmywarki i pralki), zużywa więcej energii elektrycznej. Dlatego konieczne jest, aby umieścić je dalej, warto pamiętać, że obniżenie temperatury o 1 stopień to oszczędność   około 4% energii.  Lodówka jest swoistym kompendium wiedzy o tym jak można oszczędzać energię elektryczną. Porady na ten temat z pewnością są wam znane, ale czy je stosujecie.

Gotowanie – małe garnki

Staraj się zawsze umieścić mały garnek na małej płycie grzejnej, jeśli źle dobierzesz gar do palnika energia będzie uciekać bokami.

Zakryj zupę

Podczas gotowania, należy użyć pokrywy. Koniec, nie ma się co z tym spierać.

Mniej wody w trakcie gotowania

Używaj tylko niezbędnej ilości wody, ponieważ im więcej wody, tym dłuższy czas gotowania i więcej energii. Jeśli używasz litra wody tam, gdzie byłaby wystarczająca jedna czwarta litr, zwiększasz zużycie energii nawet o 75%. Nawet gotując jaja można oszczędzać, w garnku wystarczy umieścić niewielką ilość wody tak by je przykryć, jaja będą gotować się w parze wodnej. Ten sposób pozwala gotować też ziemniaki lub brokuły.

Gotować na gazie

Kuchenka gazowa jest tańsza i bardziej przyjazna dla środowiska niż elektryczna (to nie ma zastosowania, jeżeli używasz tylko energii elektrycznej ze źródeł odnawialnych).

Drzwi piekarnika

Za każdym razem po otwarciu drzwi piekarnika wycieka około 20% ciepła – więc oglądaj swoje potrawy przez szybę.

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

ZUS, OFE i polisy na czym zarobisz?

03 sie

Warto zadbać, o to by składki, na które ciężko pracujemy, nie przepadły. Część środków z konta emerytalnego może otrzymać rodzina lub wybrane przez nas osoby. Formalności nie jest wiele.

Ofe

Przekazanie środków w OFE

Niektóre swoje środki finansowe – z polis, z OFE oraz z tak zwanego subkona w ZUS – możemy prze-kazać osobom uposażonym. Są to ci, których wskażemy, podpisując polisę z towarzystwem ubezpieczeniowym czy umowę z otwartym funduszem emerytalnym (OFE).  W każdej chwili można zmieniać osoby uposażone, zarówno do środków na subkoncie w ZUS, jak również tych zebranych na koncie w OFE. Jeżeli nie wiemy, do którego OFE należał zmarły, małżonek to sprawdzić w ZUS (informacji udzieli dowolny oddz.) Gdy spadkobierca –  już to ustali, powinien zgłosić się do właściwego OFE i tam złożyć wniosek  na otrzymanym formularzu. Konieczne jest t dostarczenie aktu zgonu. Po odbiór pieniędzy można zgłosić się w każdej chwili, należy tylko skontaktować  się z właściwym OFE.

Środki z polisy

Nikt nie może sprzeciwić się temu, komu przekażemy środki z polisy. Środki z polisy nie wchodzą do spadku. Zatem rodzina (spadkobiercy) nie ma nic do tego, komu posiadacz polisy przeznaczy po swojej śmierci ten majątek.

Uprawnionymi mogą być też osoby niespokrewnione (zatem również np. sąsiadka). Towarzystwa ubezpieczeniowe wymagają podania podstawowych danych osób uposażonych (imię i nazwisko, numer PESEL adres zamieszkania).

Składki po mężu

Możliwe są dwie sytuacje w jakich odbywa się dziedziczenie po małżonku:

 1. jeśli składki ubezpieczonego wpływały tylko na konto emerytalne w ZUS (I filar), to nie podlegają dziedziczeniu.

 2. jeśli składki wpływały do ZUS również na tzw. subkonto i do OFE (II filar) – to środki te podlegają dziedziczeniu. W tej drugiej sytuacji  żona/mąż bo działa to też w drugą stronę otrzyma przelew 5o proc. środków z subkonta męża , na jej konto w ZUS (także z rachunku w OFE, jeśli małżonek należał do II filaru). Te składki powiększą jej przyszłą emeryturę, gdy osiągnie  wiek emerytalny. Pozostałe 5o proc. składek z subkonata zmarłego zostanie wypłacone przelewem osobom przez niego wskazanym. A jeśli nie zrobił żadnej dyspozycji, te środki (50 proc.) wejdą do masy spadkowej.

Wskazówki dla rodziny ubezpieczonego

Zasady dziedziczenia składek zebranych na subkoncie w ZUS i koncie w OFE zależą też od tego, kiedy umrze osoba ubezpieczona. Jeżeli śmierć nastąpi przed wypłatą emerytury, to wypłata zgromadzonych środków nastąpi w dwóch częściach: pierwsza należy się małżonkowi zmarłego, a druga osobie wskazanej (uposażonej) przez zmarłego. Ale uwaga! Jeśli w chwili śmierci ubezpieczony nie miał małżonka, wszystkie środki zgromadzone na rachunku emerytalnym będą wypłacone osobie uposażonej (wypłata następuje jednorazowo w formie gotówkowej lub w ratach).

Jeśli śmierć ubezpieczonego nastąpi w ciągu pierwszych trzech lat pobierania emerytury, to osoba uposażona otrzyma tak zwaną wypłatę gwarantowaną z subkonta ZUS. Jeżeli nie ma osoby uposażonej (bo np. zmarła lub nie została wskazana), to wypłatę gwarantowaną otrzyma małżonek ubezpieczonego. Jeżeli małżonka również nie ma, to środki z wypłaty gwarantowanej wchodzą w skład spadku po zmarłym.

Podstawa prawna: art. 40 ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych (DzU nr 137/1998, pozycja 887 z późniejszymi zmianami). 
 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

5 Ćwiczeń jakie możesz zrobić dla siebie i swoich finansów

28 lip

5-stepsJak sprawdzić swoją zdolność finansową, proste wystarczy udać się do banku, i tak miła panią albo facet z wąsem powiedzą nam ile kasy możemy dostać. Przypytają Was ile zarabiacie, jakie macie zobowiązania ile osób utrzymujecie, wszystko do aby dowiedzieć się, że dla banku jesteście warci nie więcej jak  10 czy 20 tysięcy. Co robić by nasza wartość wzrosła?

 

Step 1

Analizuj wyciągi z konta, przeprowadzisz rewizję dla błędów i budżetowych wpadek. Starajcie się przeznaczać na to, co najmniej kilka godzin w każdym miesiącu, aby przejrzeć rachunki i ocenić, czy spełniasz swoje cele finansowe. Dbałość o stan środków powinna być głównym celem, a aby to spełnić musimy zniwelować zbędne wydatki, analiza wyciągów z konta powinna w tym pomóc.

Jeśli stwierdzisz, że jesteś bliski przekroczenia limitów karty kredytowej w całości jej przekroczyłeś to – trzeba ustalić priorytety dla swoich miesięcznych wydatków i ustalić nowe, które wykluczają wszelkie luksusy, aby powrócić budżetu do równowagi.

Step 2

Nigdy nie przegapisz termin, jeśli go przyswoisz zapiszesz i się do niego ustosunkujesz. Płacenie rachunków na czas, jest chyba najprostszym sposobem, aby uniknąć finansowych nieprzyjemności.

Ustawianie automatycznej funkcji miesięcznych płatności z rachunku – jest to najlepszy sposób, aby uprzedzić spóźnienie. Wystarczy pamiętać, że automatyczne płatności nie będą rozpatrywane, jeśli nie masz wystarczających środków na koncie, więc jeśli twoja wypłata wpada na konto po terminie zapłaty, warto poprosić o inny termin zapłaty dla pewnych rachunków.

Step 3

Jedz dobrze i ćwicz regularnie. Mając kontrolę nad swoją finansową przyszłością zadbaj o swoją przyszłość fizyczną. American Psychological Association, stwierdził, że istnieje powiązanie z kondycją zdrowia a kondycją finansową. Dbając o dietę zadbasz o zaopatrywanie się jedynie w zdrowe produkty, nie kupisz niczego, co może ci zaszkodzić a także twojemu budżetowi. Poprawa diety i włączenie ćwiczeń do swojej codziennej rutyny pomoże uniknąć i obniżyć długoterminowe koszty leczenia, dobry stan zdrowia to także uzyskanie lepszej ochrony ubezpieczeniowej po niższej cenie i zwiększenie wydajność pracowników.

Step 4

Bądź mało aktywny w sieci, taki krok zapobiega kradzieży tożsamości. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby utrudnić złodziejowi zawłaszczenie tożsamości. Działanie obejmuje użycie silnych haseł i zmienianie ich regularnie, niszczenie dokumentów finansowych oraz reklam! przed wyrzuceniem. Sprawdzanie sklepów, portali przed zalogowaniem, niby pozostawiasz dane gdyż chcesz zagrać z grę online, ale wyrażasz też zgodę na przesyłanie informacji reklamowych, nie masz też pewności, kto i jak wykorzysta później te dane.

Step 5

Budowa awaryjnych oszczędności. Odkładaj część każdej pensji na „deszczowy” dzień, nie wydaje się to jedną z najbardziej cennych porad oszczędność pieniędzy, ponieważ nie bardzo trudno wygenerować te pieniądze ze swojego budżetu. Pomoże to zapobiec nieoczekiwanym obciążeniom, takim jak – koszty leczenia, naprawa samochodu lub utrata pracy.

Na koniec dnia, pomyśl czy twoje dzisiejsze zarządzanie finansami pomogło czy wręcz przeciwnie zniweczyłeś swe dotychczasowe działania. Pamiętaj by się nie poddawać. Powodzenia!

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Urządzenia zasilane Off-gird

17 cze

Efektywność energetyczna jest bardzo ważna a nic jej tak nie podwyższa jak ekologiczne źródła energii. To one przyczyniają się do oszczędzania  oraz zmniejsza ją negatywny wpływ na środowisko. Co ważniejsze jej działanie off-grid można zastosować  poza siecią.

Odnawialne źródła energii (OZE)

Wszystkie tak nazwane systemy na ogół wytwarzają energię elektryczną, która jest droższa i to dużym stopniu od tej z sieci elektrycznej, niestety, taka jest prawda po podliczeniu kosztów i wpływów. Co mamy robić, jak oszczędzać by w naszym państwie energia była dostępna w sposób nieograniczony 24/7/365 i to bez konieczności magazynowania.

Dlaczego Ultra?

Off-grid systemy niezwiązane z siecią w sensie wytwórczym także muszą zapewnić wszystkim energię elektryczną, zarówno za dnia i w nocy oraz bez względu na pogodę. Dlatego potrzebny jest bufor między wszystkimi źródłami. Produkcja energii z innych źródeł, systemy magazynowania wszystko ma sens, ale efektywność energetyczna jest często najlepszą inwestycją jaką możesz zrobić, dlatego nazywana jest ultra alternatywą przez niektórych przedstawicieli z branży.

Jak jest z DC, czy efektywność energetyczna tu zadziała?

Moja lodówka jest zasilana prądem stałym (DC), wybór mógł być inny ale Idąc zasilanie jej prądem stałym pozwala uniknąć strat związanych z utratą mocy falownika gdybym np. podłączył ją do instalacji OZE. Falownik przekształca prąd zebrany z panelu na DC przekazując do konwencjonalnego akumulatora z prądem zmiennym (AC). W większości ludzie są przyzwyczajeni to pobierania prądu z sieci operatora sytemu, gdyby mieli martwić się czy ich instalacja da radę zasilić ich urządzenia to z pewnością nie postawiliby na „zielone zasilanie off-gird”.

Więc mój dom nadal używa dużo prądu z sieci. Wadą tej strategii jest to, że prąd sieciowy nie jest ani tani ani ekologiczny.

Konkretne ładunki i rozwiązania

Jeśli chodzi o dokonanie wyboru czy zdecydować się na zasilanie  poza siecią bez głębokich strat po kieszeniach i oczywiście nie stracić na wydajności. Oto kilka konkretnych porad dotyczących zasilania  off-grid:

• Lodówka / zamrażarka,  jest to często największe obciążenie elektryczne dla domu. Lodówki i zamrażarki potrzebują zasilania w sposób ciągły. Korzystanie z urządzeń specjalistycznych do jej zasilania może skończyć się fiaskiem, zwłaszcza jeśli nie ma nas  domu. Chociaż lodówka może utrzymać zimno przez kilka-kilkanaście godzin to lepiej nie ryzykować i podłączyć ją do sieci standarowej.

• Oświetlenie: domy Off-grid nie mają żarówek. Kompaktowe lampy fluorescencyjne (CFL) i diod dominują a to w związku z tym, że nie są tak czułe jak poprzedniczki w razie niewielkich napięć czy przerw w dostawach.

• Pralka / suszarka, może to wydać się dziwne ale urządzenia ładowane od przodu zużywają mniej energii elektrycznej i mniej wody, wymagając mniej ogrzewania wody od tych ładowanych od góry. Pomimo tego najlepiej zaopatrzyć się w pralkę dostosowaną do zasilania prądem własnej produkcji, ma ona wytrzymalsze podzespoły.

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

WODA cenne źródło życia

13 cze

Ile wody codziennie wypijasz, a ile powinieneś? Badania wskazują, że pić powinniśmy od 2 do nawet 4 litrów. To właśnie woda ma cenne właściwości, nie izotoniki czy napoje słodzone.

Co daje nam picie wody?

Codzienne wewnętrzne nawilżanie organów,  pomaga utrzymać wagę, chroni przed infekcjami, poprawia wygląd naszej skóry. Weź to sobie do serca i pij wodę, zwłaszcza w letnie dni. Postaw na wodę z minerałami, odstaw za to słodkie soki, izotoniki czy innego rodzaju napoje mające dużo kalorii. Sama woda może nie dostarczać waloru smakowego, dlatego warto do niej wrzucić zioła, owoce lub warzywa. Mieszankę można zmiksować ale i można ją zagotować. Organizm potrzebuje stałych dostaw wody i jest to udowodnione. Pić chce się na nie tylko w upalne dni ale podczas choroby czy kiedy zjemy coś słonego. Drogą do zdrowia i dobrego wyglądu jest systematyczne nawadnianie, najlepiej małymi łykami przez cały dzień. Pragnienie, to znak, dla nas od naszego organizmu, że  już  zaczyna się proces odwadniania.

woda

A to bardo niebezpieczne, według zasady trzech, możemy wytrzymać trzy minuty bez powietrza, trzy tygodni bez jedzenia i trzy dni bez wody. Takie testy są jednak bardzo niebezpieczne.  Odczucie pragnienia może być niwelowane, kiedy wnętrze pokoju jest  klimatyzowane, możemy tego nie odczuwać, ale nasz organizm cierpi. Wysychają  śluzówki gardła i nosa, a to może doprowadzić do pewnych podrażnień i infekcji. Wybieraj tę wodę, która ma w sobie minerały. Jak wcześniej pisał Facet z wąsem możesz dodać do niej cytrynę albo miętę. Woda pomaga jeśli masz ochotę schudnąć. Specjaliści ogłosili, że regularne picie płynów nawet o 30 proc. przyspiesza metabolizm. Najlepszym wyborem będzie woda średniozmineralizowana niegazowana.

Kranówka: tak czy nie?

Specjaliści są zgodni, ale my nie specjalnie. Dla nas woda z kranu ma nieprzyjemny chlorowany zapach niedobry smak. Specjaliści jedna są na tak! Woda z kranu jest w pełni bezpieczna, bakteriologicznie czysta i dokładnie przebadana, bo takie są normy dopuszczenia jej do obiegu. Państwowa Inspekcja Sanitarna posiada sieć akredytowanych laboratoriów, z potwierdzonym systemem jakości, zgodnym z normami unijnymi. Co jednak kiedy smak nie wpisuje się w nasz gust? Wodę można filtrować albo przegotować.

Woda jest tania

Litr wody kosztuje nas  od kilku groszy do kilku złotych, oczywiście jeśli chodzi o wodę butelkowaną płacimy także za reklamę. Woda kranowa do koszt kilkunastu złotych za metr bieżący, ceny zmieniają się od sektora geograficznego gdyż za politykę cenową odpowiada dana rada gminy. Podobnie jest z ceną energii a dokładniej z kosztami dystrybucji, które także są uzależnione od stref geograficznych.

Woda bezcenny dar

Woda jest bezcennym źródłem życia, niektóre kraje nie mogą pozwolić sobie na jej marnowanie, dlatego doceńmy to co mamy i korzystajmy z tego.  Warto pamiętać, że uczucie pragnienia często jest mylone z głodem, dlatego po wypiciu kilku łyków przechodzi ochota na kolejną przekąskę, jedna osoby z problemami kwasów w żołądku muszą uważać na sygnały swojego organizmu. Zaleca się aby wodę  z zawartością sodu piły osoby z kłopotami sercowymi.  Potas także dobrze wpływa na pracę naszego głównego organu, do wody można dodać, więc warzyw, które dostarczają potasu. Możesz też popijać sok pomidorowy, ale  warto zwracać uwagę by nie był słodzony.  Dietetycy za odkrycie uważają wodę kokosową. Kokosowa woda jest naturalnie słodka, a zawiera m.in. magnez, witaminy z grupy B i K oraz kwas foliowy. Pijąc ją wspomagamy pracę układu krwionośnego i pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu.

Policz, ile wody ci potrzeba? Możesz to zrobić według prostego wzoru, wystarczy swoją wagę w kilogramach podzielić przez 30, a otrzymamy ile litrów wody mamy dostarczać organizmowi. 

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Co lepsze proszek do prania czy żel

16 sty

waste moneyKażda pani domu ma ten sam problem, zastanawia się w czym prać. Kilku kilogramowy proszek kosztuje nawet 50 złotych, dwa litry płynu piorącego nie są wcale tańsze, co więc wybrać.

Ilość prań

Przy wyborze proszku nie powinna decydować marka chociaż znam takie osoby, które mają zastrzeżenia co do pewnych produktów. Może problem tkwi w sposobie użytkowania a nie w produkcie. Pudełka czy plastikowe worki z proszkiem są opisane i to ilość prań jaką można wykonać z danej ilości proszku powinna decydować o wyborze. Zbyt dużo proszku na jedno pranie to nie tylko marnotrawstwo, na nadmiaru chemii cierpią nasze ubrania, środowisko i nasz portfel.

Co z płynem

Płyn lepiej rozprowadza się w wodzie, to wie każdy. Dlatego na uciążliwy brud poleca się chemię w płynie czy żelu. Z płynami nie pojawia się problem z ponownym płukaniem, a to w przypadku czarnych ubrań także spora oszczędność, zwłaszcza wody.

Kapsułek  nie poleca nikt

Nikt poza producentem, duże stężenie środka chemicznego, faktycznie dobrze działa na brud. Ekolodzy jednak nie są zadowoleni. Problem pojawia się kiedy chcemy wykonać mniejsze pranie, przecięcie kapsułki jest trudnie, a czasem niemożliwe. Pozostawiona na półce rozlewa się, zasycha, traci właściwości przez wietrzenie. W zestawieniu kapsułka wychodzi najdrożej, za jedną trzeba zapłacić nawet 2 złote, miarka proszku to koszt ponad złotówkę, podobnie jak płyn.

Pranie to nie tylko proszek

Do kosztów prania doliczyć należy wodę, prąd oraz środki zmiękczające ubrania czy wodę. Rocznie może to być koszt nawet 300 złotych, a czy specyfiki te skutecznie chronią naszą pralkę?

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Jak zaoszczędzić na żywności?

07 sty

dishesKażdego miesiąca, przeciętna rodzina wyrzuca prawie 5 kilogramów dobrej żywności, powody? Wyszedł termin przydatności, zły smak, zapomniałem co miałem w lodówce, czy zwykła marnotrawność i głupota. Hasło jak oszczędzać na jedzeniu jest jednym z najczęściej wpisywanych do wyszukiwarki googla, pomimo wielu rad nadal nie umiemy oszczędzać.

Oszczędzanie sztuka i praca

Oszczędność pieniędzy nie oznacza wycinania kuponów z gazety, tylko dobre planowanie. Więc co to za tajemnica kryje się w skutecznym oszczędzaniu żywności?

Kocham jeść, nienawidzę odpadów mam więc pięć prostych sposobów na początek …

Zapoznaj się z wnętrzem lodówki i zamrażarki

Zacznij oszczędzać już teraz poprzez wnętrze swojej lodówki! Tuż po otwarciu drzwi lodówki nich atakują cie produkty ze zbliżającym się terminem przydatności. Zagospodaruj specjalną półkę, na której to będziesz odkładać takie produkty. Kupujesz za dużo, może natrafiła się okazja i wybrałeś dwa produkty w cenie jednego. Niech ten dodatkowy szybko trafi do zamrażarki, zanim wybierzesz się na zakupy sprawdzaj, co kryje się w zamrażarce i lodówce. Taki remanent sprawi, że nie tylko mniej kupisz, ale może i odłączysz zamrażarkę, a to prowadzi do oszczędności na prądzie.

Jedzenie dla żołnierzy

Czym żywi się żołnierz, pokarmem suchym i puszkami. Makarony, ryż, kawa zwykle mają długi okres ważności, ale nie oznacza to, że możne kupić ich na tony. Kiedyś się popsują, zwłaszcza, kiedy otworzysz paczkę i nie zużyjesz wszystkiego. Złe przechowywanie pokarmów to zwykle jeden z najczęstszych powodów ich wyrzucania.

Porcjowanie

Chleb, ryż, ziemniaki i makaron – co posiłek, nie za dużo węglowodanów, bo skończą one w koszu. Znasz to prawda? Gotuj tyle zje twoja rodzina, jeśli ktoś jest głodny są przecież owoce. Gdy ugotujesz za dużo pamiętaj o porcjowaniu i mrożeniu.

Piękne resztki

To niesamowite, ile posiłków można otrzymać z jednego kurczaka! Jeśli lubisz pieczeń w niedzielę, a w poniedziałek chcesz zjeść coś innego to co robisz z resztkami? Resztki pieczeni niech będą bazą do zupy. Czerstwe pieczywo można zmielić na bułkę tartą. Ostatnie męty wina lub piwa mogą być zamrożone jako kostki lodu, potem wykorzystasz je albo do napojów bądź jako bazę sosu. Raz w tygodniu zobacz co można zrobić z nadmiarem owoców, banany świetnie nadają się do naleśników, jabłka do ryżu z innych owoców można zrobić sok. Będąc przebiegły możesz znaleźć wiele sposobów, aby oszczędzać, prowadzić zdrową dietę.  Jest wiele pomysłów i receptury, a jeśli potrzebujesz trochę inspiracji zobacz co z resztek mogą wyczarować inni.

Warto zaplanować!

Planowanie posiłków jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów nic nie marnujesz i  z góry określasz swoje rachunki. Zacznij od sprawdzenia swojej lodówki, tak wiem znowu lodówka, ale to tam przechowujesz najwięcej żywności. Potem sprawdź szafki i zanim pójdziesz na zakupy stwórz listę. Jeśli czegoś nie kupisz po prostu z tego zrezygnuj nie ma co na siłę biegać do sklepu.

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Oszczędzanie – plan półroczny czas zacząć

07 gru

plan oszczędzaniaStyczeń

Pierwszy miesiąc roku przeznacz na porządkownie spraw, które pozostały po roku ubiegłym. Podlicz zadłużenia, sprawdź obecne umowy, może na w tym roku musisz dopilnować terminu wypowiedzenia pewnej usługi i poszukać nowego, tańszego operatora czy dostawcę Internetu. Pierwszy miesiąc nowego roku do zwykle okazja do zmiany pracy, pojawia się wiele nowych ofert, niektórzy uważają, że to też dobra okazja by poprosić o podwyżkę. Zmiany prawne zwykle wchodzą w życie z nowym rokiem dowiedz się czy należą ci się dodatkowe ulgi, wzrosła wysokość świadczenia, jakie ci przysługuje. Prowadzący firmę mają więcej na głowie, muszą prześledzić więcej przepisów, które mogą dotyczyć ich biznesu.

Luty – marzec

W tych miesiącach skup się, aby nie wydać za dużo, walentynki, Święta Wielkanocne. Zamiast drogich prezentów postaw na spontaniczność, romantyczny spacer bądź samodzielnie zrobiona kolacja. Początkowe miesiące są też dobre na zmiany, warto pomyśleć o oszczędzaniu w szerszym aspekcie. Osoby posiadajże gotówkę mogą poszukiwać dobrej lokaty (uwaga na inne wytwory, typu lokato fundusze). Ci, co środki dopiero gromadzą niech zaczną od prostych rzeczy, sporządzenie dobrego budżetu, obliczenia domowych wydatków i wyeliminowania tych największych, nadal nie jest za późno by sprawdzić ceny energii elektrycznej 2016 czy ceny innych usług, z których korzystasz. Marzec to miesiąc zobowiązań podatkowych, jeśli chodzi o podatki lokalne.

Kwiecień

Miesiąc przejściowy z zimy do lata, to w nim podejmujemy decyzję o zmianie garderoby, sprzyjają temu wiosenne wyprzedaże. Pamiętaj, jeśli musisz kupić nową kurtkę i buty to kieruj się zasadą „jednego”, po prostu jedno wystarczy, po co więcej. Na zakupy nie zabieraj karty kredytowej, weź tylko tyle gotówki ile możesz pozwolić sobie wydać. Pamiętaj o rocznym rozliczeniu i odliczeniu 1% na dobry cel.

Maj

Miesiąc, w którym można wiele zrobić. Ty postaw na własne sadzonki, nowalijki to dobry sposób na oszczędzanie, znalezienie nowego hobby to też sposób, aby nie wydawać zbędnie pieniędzy. W sklepach pojawiają się nowalijki, warto więc w tym okresie postawić na produkty sezonowe, których później będzie nam brakować.

Czerwiec

Gorączka, która zacznie panować zachęci do wydatków. Pierwszym będzie uruchomienie klimatyzacji, a jak wiemy ona nie kosztuje mało. Drugim będzie nieodparta chęć kupowania zimnych napojów. Wraz z upałami czerwiec przynosi ulewne deszcze, gromadzenie deszczówki to dobry sposób na oszczędności, aby później nie pobierać wody miejskiej na podlewanie.

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii

 

Bank, nie musisz nie wchodź

01 gru

pieniądze nie śmierdąFacet z wąsem też musi korzystać z konta bankowego, ma kartę bankomatową, zna panel płatności on-line swojego banku. Bank zarabia, to rzecz pewna, nawet jak stosuje działania, które pozornie wyglądają na noprofit, to w przyszłości.

Opłaty bankowe, na czym kroi Cię bank, zobacz, może przy następnym kontakcie z molochem będziesz bardziej uważał na swoje finanse.

Marża

Najważniejsza, marża Banku, jest zawsze doliczana do każdej raty kredytu, im niższa tym lepiej. Niestety nie mamy na nią wpływu, ustalana jest odgórnie, jeśli ci się nie podoba możesz iść gdzieindziej.

Co to jest spread

Zapłacisz w przypadku kredytów walutowych, pojęcie to oznacza właśnie różnice kursowe, obecnie kłopot z tym i ze wzrostem cen walut walczą frankowicze.

Prowizja

Zapłacisz, i to nie mało, zwłaszcza jeśli kredyt nie jest udzielany przez bank a jego agencję czy u tak zwanych pośredników. Rekordziści są w stanie pobrać nawet 20 procent.

Ubezpieczenia

Wachlarz jest szeroki, ubezpieczyć można kredytobiorcę z cesją dla praw banku, od zdarzeń losowych. Ubezpieczeniu podlega wówczas kredytobiorca albo zastaw, na jaki wzięto kredyt.

Rachunek osobisty

Raty kredytu musisz wpłacać na konto banku, a co jeśli bank przygotował ofertę, że będzie pobierał ratę z twojego konta. Wówczas musisz kasę wpłacać na, płatne konto osobiste. Ja, facet z wąsem, przerabiałem to, konto miało być darowe jeśli wpłacam na nie ponad 1000 złotych do wyznaczonej daty. Niestety, pracodawca też człowiek, nie podpisał rachunku (miał wakacje) i przelew dotarł później, koszt kredytu wzrósł…

Do kredytu karta

O karcie debetowej powiem krótko, nie w y r a b i a j jej!

Porównaj oferty kilu banków zanim zdecydujesz się na podpisanie umowy, teraz siedziby większych banków są w każdy mieście. Udaj się do banku A w miejscowości A i do tego samego banku A w miejscowości B, gwarantuje o ofercie dowiesz się różnych rzeczy…

 
Brak komentarzy

Napisane w kategorii Bez kategorii